Kupang_Olahraga merupakan kegiatan positif yang sangat digemari dewasa ini, Berolahraga secara rutin dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit. Saat berolahraga, tubuh akan lebih bebas bergerak. Hal ini akan memicu proses metabolisme dan sirkulasi darah menjadi lebih lancar. Hasilnya tubuh lebih sehat dan kuat, serta tidak mudah terserang penyakit.
Olahraga juga dapat mencegah terjadinya gangguan mental seperti yang dialami oleh sebagian orang akibat pandemi Covid-19. Menanggapi hal ini Kementerian Hukum dan HAM RI, melalui Sekretaris Jenderal melakukan agenda rutin olahraga bersama seluruh jajaran Kemenkumham RI secara Hybrid.
Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan Hak Asasi manusia, di bawah pimpinan Kepala Kantor Wilayah, Marciana Dominika Jone, turut ambil bagian di dalam penyelenggaran olahraga bersama oleh Persatuan Senam Jasmani Pengayoman. Jumat (23/06/2023).
Kakanwil Marciana didampingi pejabat administrator dan pejabat pengawas serta seluruh ASN pada lingkup kantor wilayah mengikut kegiatan yang dimaksud secara virtual melalui media zoom pada aula kantor wilayah.
Marciana menyampaikan kegiatan olahraga rutin yang diikuti ini sebagai implementasi hidup sehat guna mewujudkan Kumham Sehat Kumham Produktif. “Olahraga sebagai bagian dari kehidupan kita yang tidak bisa dikesampingkan, oleh karena itu saya mengajak seluruh jajaran pada pada lingkup kantor wilayah agar rutin dan rajin berolahraga juga tentunya ditunjang dengan pola hidup sehat dan mengkonsumsi makan bergizi, agar dapat meningkatkan imunitas tubuh guna menunjang produktivitas dalam bekerja,” ungkapnya.
Kegiatan olahraga yang dipadu dengan senam aerobik dan zumba, dipimpin oleh coach beyan dari sanggar dewinata jakarta timur dan coach nurani dari Komite Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (KORMI) Provinsi Banten.
